По сообщению Волгоградского ЦГМС в пятницу днём и в субботу на территории Волгоградской области и в г.Волгограде ожидается сильная жара +40…+42˚С.
Главное управление МЧС России по Волгоградской области рекомендует жителям в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности:
• принимайте больше жидкости.
• не употребляйте спиртных напитков;
• не сидите непосредственно под протоком воздуха вентилятора или кондиционера.
• не принимайте холодный душ, если это не привычная для вас процедура.
• носите одежду светлых тонов и из натуральных тканей.
• не ешьте на ночь тяжелой пищи
Под воздействием солнечных лучей также могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.