Председатель Волжской городской Думы провел мастер-класс по системе Цигун

Один из выходных дней председатель Волжской городской Думы Дмитрий Ястребов посвятил работе на депутатском округе, рассказали в пресс-службе ВГД. На этот раз Дмитрий Васильевич провел не стандартную встречу с общественностью, а мастер–класс для педагогов, родителей и воспитанников детского сада №103 «Умка» в 31–м микрорайоне.

Позитив-02

Дело в том, что вот уже много лет Дмитрий Васильевич серьезно увлекается китайской дыхательной гимнастикой «цигун». В этом направлении он достиг серьезных высот — даже стал тренером. Около двух лет  проводил занятия для энтузиастов здорового образа жизни на физкультурно – оздоровительном комплексе «Русь». Зная это, заведующая детским садом Елена Степанова и попросила Дмитрия Васильевича провести для коллектива ее детского сада мастер-класс – по системе цигун. К сожалению, большая занятость председателя Волжской городской Думы не позволила провести занятие раньше. Но, поскольку Ястребов привык выполнять свои обещания, долгожданную тренировку он провел в свой нерабочий день.

В назначенное время на площадке собралось человек пятьдесят. Помимо сотрудников «Умки», пришли и любопытные родители с детьми. Сначала состоялась разминочная пробежка по территории детсада, затем – комплекс упражнений для начинающих.

«Мы все живем в социуме, в обществе людей, поэтому подобные занятия очень полезны, ведь они объединяют, помогают легче справляться с жизненными трудностями, настраивают на позитив. Согласитесь это очень важно в современной жизни, полной стрессов. Современная медицина считает, что выработка правильного дыхания – первое, на что должен обратить внимание тот, кто страдает от синдрома хронической усталости, различных болезней, нервных расстройств и других недугов. Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ лечения и профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста», — отметил Дмитрий Ястребов.

Действительно, как приятно было видеть довольные, раскрасневшиеся лица спортсменов.  «Спасибо, будем рады новой встрече!» – благодарили Дмитрия Васильевича участники тренировки.