По сообщению Волгоградского ЦГМС в ближайшие часы и с сохранением завтра днем, 28 июля, на территории Волгоградской области ожидается сильная жара до +41˚С.
Главное управление МЧС России по Волгоградской области рекомендует жителям в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности:
• принимайте больше жидкости.
• не употребляйте спиртных напитков;
• не сидите непосредственно под протоком воздуха вентилятора или кондиционера.
• не принимайте холодный душ, если это не привычная для вас процедура.
• носите одежду светлых тонов и из натуральных тканей.
• не ешьте на ночь тяжелой пищи (особенно мяса), её переваривание вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение.
Под воздействием солнечных лучей также могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.